在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 269.45克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Лакомо Сливки 10%, Сахар. 午餐: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 晚餐: Роллы Филадельфия, Бутерброд с Красной Икрой. 小食/其他: Виноград, Груша, Виноградный Сок, Компот из Сухофруктов. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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