在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 116.22克.
早餐: Банан, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 午餐: Сытоедов Суп из Брокколи , Куриный Бульон, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|