在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
674 千卡
|
脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 101.16克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Гречка Отварная. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|