在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 86.29克 | 碳水物: 175.30克.
早餐: Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Халва. 午餐: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. 晚餐: Грудка Индейки. 小食/其他: Запечённая Овсяная Каша, Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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