在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 71.99克 | 蛋白质: 107.05克 | 碳水物: 98.30克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Лента Сыр Российский, Помидор Запеченный, Куриное Филе. 晚餐: Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Меридиан Горбуша Слабосоленая. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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