在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 39.39克 | 碳水物: 214.75克.
早餐: Черешня, Щелкунчик Финики Сушеные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Йогурт Мери, Банан. 晚餐: Дарман Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков, Finik. 小食/其他: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Новая Деревня Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|