在2012年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 90.86克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 119.22克.
早餐: wholly, eggs, sprouted 7 grain bread. 午餐: bare naked peak, blackberries, total greek yogurt 2. 晚餐: romaine, pickled jalapeno, marble jack cheese, sour cream, Avocados, ground beef, lo carb tortilla. 小食/其他: sensible portions veggie, sweet freedom Krunch Lites, Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Fiber Gummies, Water. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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