在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 105.75克 | 碳水物: 197.17克.
早餐: Nescafe Caffè Ginseng, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Latte (Latte Intero). 晚餐: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Taverna Giuseppe Pizza 4 Formaggi, Martini Bianco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cioccolato Fondente, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Nescafe Caffè Ginseng, Pesca Noce, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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1918 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 5 分钟, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, 健美 - 20 分钟, 健美操 - 5 分钟, Google Fit - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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