在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 88.67克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 56.43克.
早餐: Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). 午餐: Olive Oil, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Ground Beef, Olive Oil, Edam Cheese, Feta Cheese, Mushrooms, Garlic, Onions, Tomatoes, Cooked Eggplant. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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