在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3171 千卡
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脂肪: 122.99克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 403.19克.
早餐: Sel, Poivre Noir, Thé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Omelette. 午餐: Auchan Emmental, Sel, Poivre Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites). 晚餐: Patate Douce, Auchan Emmental, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Salade Verte. 小食/其他: Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Auchan Amandes Grillées, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Eau de Robinet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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