Guten Morgen meine Lieben 🌞kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
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89.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 99.06克 | 蛋白质: 136.94克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Aldi Schweine Nackenkotelett , Strauchtomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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