在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 116.60克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Alpro Кокосовое Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Pasta Mania Улиточки, Мясновъ Митболы из Филе Индейки с Сыром. 晚餐: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Яичный Белок, Мясновъ Филе Грудки Куриное. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|