在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 141.13克.
早餐: Слада Рулет Творожный, Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Батон Нарезной. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Инмарко Мороженое Магнат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|