在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 103.20克.
早餐: Малина, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Малина. 午餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 小食/其他: Табрис Морковь по-Корейски Кумушкин Гостинчик, Огурец (без Кожуры), Абрикос, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад , Яблоко, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Абрикосы, Грецкие Орехи, Малина, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|