在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: Popp Eiersalat, Erdnussbutter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. 午餐: Edeka Baked Beans. 晚餐: Jever Fun, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 小食/其他: Astra Rotlicht (Flasche). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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