在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 249.20克.
早餐: Gerlinéa Barres Chocolat Coco. 午餐: Paysange L'ortolan Léger, Baguette, Melon, Gratin d'endives au Jambon Light, Épinard. 晚餐: Ananas, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Baguette, Gratin d'endives au Jambon Light. 小食/其他: Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Bio Wise Graines de Chia et Sésame, Hermesetas Édulcorant Poudre, Envia Fromage Blanc Light, Prunes, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Bjorg Croustillant Chocolat Bio Réduit en Sucre. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|