在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 163.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Кофе, Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Магнит Банан. 午餐: Valio Молоко Обезжиренное, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 晚餐: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Полностью Обезжиренное), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Шоколадный Торт, Био Баланс Биойогурт Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|