在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 118.29克.
早餐: Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 午餐: Кетчуп, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Котлеты без Хлеба в Составе. 小食/其他: Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Изюм, Сырники “Квадратные”, Пузата Хата Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|