在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 71.50克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяные Отруби. 午餐: Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Мороженое Покрытое Шоколадом. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|