在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 29.66克 | 碳水物: 107.23克.
早餐: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|