在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3039 千卡
|
脂肪: 107.95克 | 蛋白质: 209.70克 | 碳水物: 305.39克.
早餐: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Киви, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 午餐: Компот из Сухофруктов, Лепешка, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Белый Рис, Уха. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|