在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2436 千卡
|
脂肪: 208.84克 | 蛋白质: 126.35克 | 碳水物: 13.38克.
早餐: Вареное Яйцо, Heinz Сырный Соус, Балтийский берег Масло Селедочное. 午餐: Semki Ядра Подсолнечника Жареные Соленые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Сливочные, Фарш Куриный Приготовленый (из Постного 98 I 21,5;1,3;0). 晚餐: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Балтийский берег Масло Селедочное, Папа Может Сосиски Сливочные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|