在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 103.04克.
午餐: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Saus Tiram, Daun Bawang, Dada Ayam, Nasi Putih, Kubis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu, Telur. 晚餐: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Ampela, Nasi Putih, Bayam, Tempe Goreng. 小食/其他: Ellenka Fiber Creme, Khong Guan Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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ingin sekurus Ong Seongwu的体重历史
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