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MikeSierra1968的日记, 2018年06月21日

在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
107.7 公斤 最近减少: 22.3 公斤.    还有: 27.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月21日:
1708 千卡 脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 267.01克.   早餐: Tomaten, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 午餐: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Äpfel, Banane. 小食/其他: K-Classic Chips Paprika Light, Aldi Obst Riegel. 更多的......
264 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

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MikeSierra1968的体重历史


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