在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 110.82克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 236.64克.
早餐: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Rians Faisselle 6%, Confitures et Conserves. 午餐: Cappuccino, Fraises avec le Sucre, Glace, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Burger King Steakhouse Burger. 晚餐: Cassonade, Danone Gervita, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pêches, Tomates Rouges, Bonduelle Maïs. 小食/其他: Cappuccino, Starbucks Donut Chocolat. 更多的......
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2833 千卡
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运动:
休息 - 1 小时 和 20 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 睡眠 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 14 小时, 看书 - 1 小时, 看电视 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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