在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 97.30克.
早餐: Billa Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые), Блины с Творогом. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. 晚餐: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|