在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 156.22克.
早餐: Яблоко, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. 午餐: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кадушка Томатная Паста, Молочный Дождик Масло Сливочное, Морковь, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис, Благояр Филе Куриное, Лук. 晚餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|