在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 67.71克.
早餐: Cytosport Muscle Milk Chocolate Protein Powder. 午餐: Coles Lentils, Oporto Chilli Sauce, Quorn Meat Free Pieces, Coles Baby Spinach. 晚餐: Chicken Satay, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. 小食/其他: Pinot Noir Wine, Edamame Beans. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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