在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 149.08克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Яичный Белок, Настроение Ежевика Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток. 午餐: Грецкие Орехи, 365 Дней Куриное Филе, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Киви Сушеный, Магнит Грейпфрут, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|