在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 118.33克 | 碳水物: 231.64克.
早餐: Окей Изюм Темный, Курага, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница, Каждый День Цветочный Мед. 午餐: Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Творог 5%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Мёд, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|