在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 91.09克 | 碳水物: 221.01克.
早餐: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. 午餐: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Цветная Капуста. 晚餐: Baker House Торт Мохито. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киви, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|