在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Банан, Макфа Макароны Отварные, Черешня. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Черешня, Куриная Печень, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%, Банан. 小食/其他: Миндаль, Грецкие Орехи, Авида Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|