AngieBarnette的日记, 2018年06月20日

在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）

105.2 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 37.2 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年06月20日:

358 千卡

脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 21.55克 | 碳水物: 11.53克. 晚餐: Great Value Romaine Lettuce, Riverton Valley Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. 小食/其他: Beef Jerky. 更多的......

3295 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 12 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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