在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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756 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 36.74克.
早餐: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Psyllium, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Aviação Manteiga sem Sal, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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