在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 98.36克.
早餐: Cheese, Butter , Селяночка Бородинский Хлеб, Mangos , Простоквашино Творог 5%. 午餐: Healthy Food Сельдь под Шубой, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью . 晚餐: Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. 小食/其他: Cappuccino, Coffee with Milk, Apple, Nestle Nuts, Healthy Food Сырники с Грецким Орехом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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