在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 87.93克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 68.25克.
早餐: Galo Vinagre Balsâmico, Qualitá Nozes sem Casca, Abacate, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão). 午餐: Leardini Filé de Peixe Panga, Tomates, Alface, Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata Baroa. 小食/其他: Chimichurri, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Coalhada Desnatada, Yoki Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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