在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 87.55克 | 碳水物: 112.00克.
早餐: Suco de Limão, Cafezinho, Ovo Mexido. 午餐: Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal), Yoki Pipoca Natural com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino Japonês, Quatá Queijo Minas Padrão , Contra-filé, Skol Cerveja. 晚餐: Superbom Melado de Cana, Quaker Farelo de Aveia, Yorgus Iogurte Grego 0% Gordura, Ovo Mexido. 小食/其他: Cafezinho, Bolo de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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