在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 109.17克 | 碳水物: 160.69克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. 小食/其他: Киндер Делис, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Фрукторешки Кешью Сушеный, Fine Life Грецкий Орех. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|