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So stimmt es jetzt! Hab schon 1 Urlaubsdchlemmkilo weg und den anderen beiden geht’s auch noch an den Kragen! Tschakka!!
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109.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 8.12克 | 蛋白质: 50.71克 | 碳水物: 104.55克.
早餐: Nektarinen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. 午餐: Senf, Karotten, Salatgurke, Zucchini, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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