在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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44.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 97.08克.
早餐: Яблоко, Вафли, Сметана , Творог 9%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Витако Сыр Плавленный Гауда. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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