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Midge
日记
2008年03月21日
Midge的日记, 2008年03月21日
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在2008年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
95.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
40.8 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2008年03月21日:
593 千卡
脂肪: 11.13克 | 蛋白质: 23.08克 | 碳水物: 101.27克.
早餐:
Cereal, SOY MILK.
午餐:
Spaghettios.
晚餐:
balsamic vineager, tomatoe and cucumber salad.
更多的......
2344 千卡
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
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