在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 40.17克.
早餐: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Богдаша Творог 5%. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|