在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 164.25克 | 蛋白质: 152.73克 | 碳水物: 23.85克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. 午餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самсон Котлеты Домашние, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Морское Содружество Карп в Томатном Соусе, Яйцо, Мираторг Котлеты Вкусные, Semki Ядра Подсолнечника Жареные Соленые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|