在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 55.14克 | 碳水物: 253.79克.
早餐: Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Kaffee. 午餐: Äpfel, Banane. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Mini Tortillas, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. 小食/其他: Aldi Obst Riegel, Kekse, Corny Free Schoko. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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