在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 24.33克.
午餐: Sal, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. 晚餐: Pimenta Preta, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Tomates, Sadia Presunto de Peru Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Romana. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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