在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 193.79克 | 碳水物: 88.73克.
早餐: General Mills Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Tres Estrellas Hot Cakes Integrales, Syntrax Nectar . 午餐: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Jitomate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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