|
Сегодня просто до дрожи хотелось сладкого,хоть реви (пмс что ли),и никто не дал мне волшебный подзатыльник,в результате была уничтожена баночка йогурта эпика,сырок вкуснотеево,6 разных конфет и 2печенья (куда только влезло мать их)...А потом удивляюсь,почему примеряя сегодня шорты в магазине,они сидят как на корове седло,и выгляжу огромным куском жира...Вот кто мне виноват,никто,только сама безвольная жируха...Зато теперь не то что на сладкое,вообще есть не хочется... Вот.Пост-нытьё,точно пмс....Как с этим бороться?
|
82.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 181.64克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Пекинская Капуста. 午餐: Лента Сыр Российский, Помидор Запеченный, Кабачок, Куриное Филе. 小食/其他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Глупость какая, перестаньте заниматься ерундой, шорты на вас сидят так потому что вы отекли перед месячными, а не потому что поели сладкого. Я вообще худею, не исключая сладости из рациона и ем на 2000 ккал.
2018年06月19日 会员：: yourally69
|
Как я за вас рада!Пусть и дальше у вас всё получается!Вот всегда радостно за других худеющих,и когда смотрю профили тут,прям мотивируюсь,минут на 20,ну может на пару дней,особенно когда народ с сентября похудел килограмм на тридцать,а я с января с горем пополам на 10...и шорты самого большого размера в магазине (а это был 50)застегнулись,налезли,но картина была ужасная,эти складки,фу,однозначно шорты ещё рано,оставлю их на следующий год.Буду теперь сильнее следить за питанием,эта картина в примерочной надеюсь не даст расслабиться.
|
|
|