在2012年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 89.06克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 80.64克.
早餐: egg whites, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, bear naked granola peak, Pepperjack Style Shreds, Spinach. 午餐: butter, chicken breast, broccoli. 晚餐: Avocados, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), hidden valley ranch dressing, chicken wings. 小食/其他: Diet Sierra Mist (Can), Water, Fiber Gummies, extra gum, Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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