在2012年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1297 千卡
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脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 111.93克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Oats. 午餐: catfish, lettuce, potatos, chicken chunk breast. 晚餐: low fat ranch, cheese, broccoli. 小食/其他: protein shake, milk, Lowfat Plain Greek Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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