在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 187.13克.
早餐: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Mischkornbrot, Lachs Maki, California Rollen. 晚餐: Oliven, Brie (Käse), Gemischter Salat mit Dressing, Primana Paella. 小食/其他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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